Partiendo de que el pensamiento y la emoción preceden a la acción, esta forma de abordaje psicoterapéutico tiene por objeto la restitución del comportamiento a partir del análisis y mediación en la manera en que la mente procesa la información (que se percibe a través de los sentidos) para que, de esta forma, se logren alinear en armonía pensamiento y emoción y así llevar a cabo una acción encaminada al bienestar. 

​

Dentro del espacio terapéutico tiene lugar una dinámica didáctica en el que, de manera conjunta, el terapeuta y el paciente intercambian recursos, se ponen en práctica técnicas de modificación de la conducta, desarrollan herramientas y estrategias para lograr reemplazar los pensamientos y  emociones reactivos y disfuncionales por otros más eficaces que contribuyan a afrontar mejor al agente que genera malestar y conductas problemáticas.